ab 420 EUR pro Person
Fastenwandern mit Yoga
Auszeit für Körper und Seele...
Steigen Sie einmal für eine Woche aus, machen Sie Pause vom Alltag und von der üblichen Reizüberflutung, weg von Terminkalender und Telefon. Bereichern Sie Ihr Leben durch neue Facetten, halten Sie inne und schöpfen Sie Kraft.
Gemeinsam in einer kleinen Gruppe nutzen Sie diese Tage bei uns im Naturfreundehaus Kossätenhof dafür, Körper und Seele etwas richtig Gutes zu tun: Fastenwandern mit Yoga in Flecken-Zechlin in der schönen Rheinsberger Seenlandschaft.
Fastenwandern macht den Kopf frei und erfrischt die Seele.
Unsere täglichen geführten Wanderungen helfen dabei zu entschleunigen und schaffen die Basis, damit sich die Sinne öffnen, um etwa eine genüssliche Tasse Tee wirklich genießen zu können. Wir wandern nicht mit zuviel sportlichem Ehrgeiz, sondern gemächlich und offen für allerlei Eindrücke und Erlebnisse in unserem einladenden Naturparadies.
Yoga harmonisiert wunderbar mit unserer Fastenphilosophie.
Es entspricht ganz den Anforderungen unserer Welt von heute – körperlich wie geistig beweglich, flexibel, elastisch und weltoffen zu sein. Die Kraft, die Energie der Natur und die positive Atmosphäre machen Flecken Zechlin zu einem idealen Ort des Yoga-Erlebens.
In der Rückenschule erleben Sie Bewegung und Entspannung.
Die Entlastung des Bewegungsapparates (Wirbelsäule, Gelenke, Muskeln, Bänder, Sehnen, Bindegewebe) bewirkt ein intensives körperliches Wohlgefühl und bringt einen hohen therapeutischen Wert.
Unsere Leistungen im Detail
- Einführung und Begleitung des Fastens durch ausgebildete Fastenleitung (Susanne Behm)
- 7 Übernachtungen in einer 4-Sterne-Ferienwohnung
- Stilles Wasser aus eigenem Brunnen, Teeauswahl (Teekräuter aus dem eigenen Garten)
- Darmreinigung mit Glaubersalz/Einlauf
- täglich frisch gekochte Fastenbrühen
- Hochwertige Obst- und Gemüse-Säfte
- Leberwickel mit Kirschkernkissen
- Aufbaukost in Bio-Qualität
- 5 geführte Wanderungen (3-15 km)
- 6 x 90 Minuten Hatha-Yoga mit Meditation
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen
Preise
Übernachtung in der Ferienwohnung: 445 EUR pro Person
Übernachtung im Doppelzimmer: 575 EUR pro Person
Übernachtung im Einzelzimmer: 640 EUR pro Person
Und unser Spezialangebot - Übernachtung im Heu: 345 EUR pro Person
Für Mitglieder der NaturFreunde werden 25 EUR Ermäßigung auf alle Preisstufen gewährt!
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Termine
Mecklenburgische Seenplatte
Die Mecklenburgische Seenplatte ist das größte zusammenhängende Seengebiet Mitteleuropas. Die mehr als 1.000 großen und kleinen Seen sind teils durch Flüsse, teils durch oft schon alte Kanäle miteinander verbunden. So kann der Reisende von Berlin über die Mecklenburgische Seenplatte bis nach Hamburg auf dem Wasserweg gelangen. Mit der Müritz liegt der größte deutsche Binnensee (112 km²) inmitten dieses Wasserparadieses. Der Name Müritz stammt aus dem Slawischen und bedeutet „Kleines Meer“.
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